【6/14（日）イベント情報】睡眠時間もキレイになる方法

2020年5月20日

みなさんこんにちは！

６月睡眠改善イベント、スピーカーの竹本麻美です

竹本麻美自己紹介はコチラ

突然ですが皆さんは寝るの好きですか？？
(私は大好きです(笑))

では、

今、良く寝れていますか？？

♦寝つきが悪い
♦眠りが浅い
♦寝てるのに寝た気がしない
♦朝起きるのがツラい、、

など、睡眠のお悩みはありませんか？？

もしくは、

♦寝ながら痩せる
♦寝ながら肌にハリをだす
♦寝ながら老化を遅らせる
♦寝ながら免疫力をあげる

どうせ毎日寝るのなら、
寝ながらキレイになる睡眠

に興味ありませんか？？

６月１４日(日)１０時~１１時３０分
睡眠改善イベント
寝ながらキレイ☆美容眠活レシピ
~ぐっすり眠ってスッキリ起きる美容睡眠法~
参加費無料

※自粛が緩和されましたので当初の予定通り

　サロンでの実施に致しました

場所：サロンの２階　２０３号室

では、
「初めて聞いた✨」

「NG行動を知れて良かった」

「今日からやってみる♪」

と、睡眠の質が今より良くなり、

寝ながらキレイになる情報をお届け致します。

睡眠の質をあげるには５つのポイントがあり、
それはけして難しいことではなく、

その気になれば今日からすぐ取り入れることができます。

イベントでは、
☆今日からできる！美容眠活５つのポイント
☆自分を知る☆睡眠の悩みタイプ診断
☆超使える！！自律神経の乱れにアプローチする呼吸法
☆一番伝えたい！！！美容眠活のための食べ方のコツ
☆美容眠活レシピづくり
（自分の最適な睡眠時間を決め、美容眠活のための一日の流れを見える化します）
☆美容眠活裏技アイテム紹介

をお伝えしていきます✨

６月１４日(日)１０時~１１時３０分
睡眠改善イベント
寝ながらキレイ☆美容眠活レシピ
~ぐっすり眠ってスッキリ起きる美容睡眠法~
参加費無料　少人数制：10名様まで

場所：サロンの２階　２０３号室

※自粛が緩和されましたので当初の予定通り

　サロンでの実施に致しました

当日はご来店してくださった方全員に

プレゼント✨の特典をご用意いたしました。

遠方の方や、お時間にご都合が合わない方などは、

動画をイベント終了後配信いたします予定です。

ご参加希望の方は、

お電話　ＬＩＮＥ　ご予約フォームからお願い致します

0120606141