こんにちは！

CAPで大好評の美容イベント！

７月のイベントでスピーカ―をさせて頂く事になりました秋山です！

日々お客様と、美容や健康、ダイエットについてお話させて頂く中で、

健康意識や美意識が高い方が多いと感じています！

 

皆様、テレビや雑誌に載っているような

〇〇〇だけダイエット

便秘改善には〇〇が良い

〇〇を食べると髪が増える

ストレス解消にはコレ！

睡眠の質をあげるにはコレ！

などなど、

実際に取り組んでも思うように効果が出ないというお声も聞きます！

 

また、何が正しいのか?何を実践すればいいのか?

分からなくなってしまっている方も多いのではないでしょうか?

 

世の中にある情報は決して間違ってはいませんが、効果を感じにくいのには原因があったんです！

 

その原因とは、、、ズバリ！

『　低体温　』

 

 

 

私達の身体には本来

・食べた物を吸収し、身体に必用なエネルギーに変え、

要らなくなった物を排泄する機能（排便）

・１日の疲れを寝ている間に修復する機能

・風邪を引いたり、怪我をしても治す力

などがあります！！

では、なぜ

肥満、便秘や下痢、抜け毛、疲れが取れない、眠れない

など様々な不調が起こるのでしょうか?

 

それは、身体がもつ修復する力を上手く活かせていないからです！！

この本来、身体に備わっている修復力を最大限に活かす為には

体温が最も重要になります！

でも、なんでこんな暑い時期に体温?

と思われるかもしれませんが、

１年で最も冷える季節は夏だからです！

 

７月の美容イベントでは

☆夏にもっとも身体が冷える原因

☆体温別で身体に起こる不調

☆体温と、ダイエット、睡眠、便秘や下痢、ストレスの関係

☆低体温と末端冷え性の違い

☆体温を上げるための生活習慣や食事

☆体温アップに最も効果的な方法

をお伝え致します！！

 

意外と知らない体温と身体の関係を知る事で、

今までやっていた美容法、健康法を効率良く活かすことが出来ます！

体温をアップさせてスリムな身体も美肌も、健康も手に入れちゃいましょう！