こんにちは!
CAP白鳥です!
いきなりですが昔より疲れやすくなった、体力が落ちたなと感じたりする事
ありませんか?
私は年々疲れが取れないと感じています。
昔は寝なくても仕事に遊びにと周りの友人にもビックリされるぐらい疲れ知らずでしたが
今では寝ても中々疲れがとれないなと感じています。
年齢のせいかなと思う方もいると思いますが
実はその疲れの原因は
体が錆びついてしまい疲れがとれなくなっているからかもしれません。
身体が錆びつく原因は活性酸素によるものです。
肉体的、精神的疲労はどちらも活性酸素の蓄積が大きな原因になっていると言われています。
☆運動する習慣がある方
☆お仕事が忙しい方
☆子育てで忙しい方
☆睡眠時間7時間以下の方
☆ストレスを感じている方
☆外にいる時間が長い方
☆お子様と公園遊びが多い方
☆職場の人間関係にお悩みの方
☆家事が忙しい方
上記にチェックが多ければ多いほど、
活性酸素によるサビつきが進み疲れの原因になっているかもしれません。
活性酸素が大量に発生してしまうと、お身体のサビつきがどんどん進んでしまう
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サビつきが進むとサプリやお食事で摂っている栄養やサプリの成分がうまく吸収できない
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栄養が入ってこないから疲れる
新しい細胞が生まれにくい
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サビつきが肩こりや頭痛の原因にも
また老化にも繋がっていきます。
11月13日のオンラインイベントでは
美容・健康オタクの秋山が
サビつきの原因の活性酸素について分かりやすくお話しさせて頂き、
活性酸素の除去にもっとも有効な水素について
詳しくお話しさせて頂きます!
詳しくはこちらを
身体に必用ない分の活性酸素が除去されると
・睡眠の質UP
・交感神経の働きを低下させる=リラックスモードに入りやすい
・細胞の代謝促進
とお身体がとってもいい状態になり疲れ知らずなお身体になっていきます。
☆お疲れを感じづらくしたい方
☆活性酸素について詳しく知りたい方
☆活性酸素を除去できる水素について詳しく知りたい方
上記に当てはまる方にとってもおすすめなイベントになっております。
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