ママのお腹は無菌状態
赤ちゃんは
産道を通るときに母親から始めて
腸内細菌を受け継ぐと言われています。
そのためママと子供の腸内細菌は
70% 同じであることが わかっています。
ですから 妊娠中のママは特に
健康 美容に注意したお食事
腸内環境をより善玉菌プラスに傾ける必要性がありますね
ファーストフードはもちろん
添加物や 人口甘味料に気を付け
できるだけ 発酵食品や繊維の多いお野菜や海藻
お魚や良質なタンパク質 などですね
そして 簡単にできる
腸内環境のバロメーターは 便
腸内フローラのバランスが不健康になると
アンモニアや硫化水素を発生し
便はアルカリ性になってしまいます
もともと おならは 臭くないもの
だそうですよ(^◇^)
そして 余談ですが
ママの産道から 受け継ぐ最初の菌 の
次なる獲得菌は
助産婦さんの手の菌 その病院の菌 なんですって!
帝王切開で生まれる赤ちゃんの方が
どうしても 普通分娩のママより
腸内細菌の受け継ぐ量は 少ないかもしれませんね
妊婦さんや 妊活中のママは
一度 検査キットで 腸内環境を調べてみるのも
おススメですね!
ご興味ある方は スタッフまで!