11月5日(土) 10時~
YouTubeオンラインイベントは
『睡眠』をテーマに開催いたします!!
今、ご自身の睡眠に満足していますか???
★なかなか眠れない
★目覚めがスッキリしない
★朝早く目が覚める
★夜中に目が覚める
★寝ても疲労が残る
★年々痩せなくなってきた
などあてはまる方も多いのではないでしょうか?
今の時代、睡眠時間は減少傾向あり、睡眠不満度も高いと言われています。
こんなお悩みを抱えている方、是非ご参加ください!!
★11月5日(土) 10時~
無料 YouTubeオンラインイベント
上質な眠りのための睡眠イベント
~睡眠負債をためず、睡眠環境を整える~
スピーカー:竹本麻美
ナビゲーター:大塚明恵
睡眠負債はあらゆる不調を引き起こします。
睡眠改善は健康や美容に繋がる第一歩
皆様のご参加お待ちしております(^▽^)/