実は近年、サルコペニア(筋肉の減少)と、肥満(体脂肪の増加)が重なって起きる

「サルコペニア肥満」が問題になっていることをご存知でしょうか？

 

「サルコペニア」とは、加齢とともに筋肉の量が減少し、機能が低下した状態。筋肉量が一定以下まで低下すると、

日常生活の動作が制限されるようになり、寝たきりや転倒骨折などを起こすリスクが非常に高まる大変な病気です

 

自分には関係ないと　言っていられないくらい

最近　急増していて　侮れません。

 

「サルコペニア肥満」は高齢者に多い病態ですが、早ければ40歳代でも起きるといいます！

 

 

この病気は　実は　決して太っていない方にも多く

メタボより深刻

 

特に　筋肉がつきづらい体質の方や　運動不足の女性に発症しやすく

若いうちから筋肉量を落とさないように注意することが大切ですね。

運動不足や筋肉量の低下は

歳をとってから

★腰が曲がったり

★体力が低下したり

★自分の足で歩けなくなったりしてしまいます

 

そもそも　私達が重力に逆らって　立っていられるのは

筋肉が働いているからです。

 

★脂肪の蓄積も

★お肉が垂れさがるのも

★疲れやすくなるのも

★太りやすくなるのも

 

全ては　筋量の低下から始まります

 

そこで　皆様

 

楽しく　エステと一緒に　たった　15〜20分　トレーニングするだけで

700㎏カロリーも　消費することができ

★運動嫌いな方や

★時間がない方

★何をやっても続かない方に　ピッタリなのが　エステ×美筋

ハイパーマックスボヂィーです　(^^)/

お得な　新春スペシャル価格は　早くも　残り3名さまになりました！

 

ぜっかくなら　お安い価格で始めてくださいね

 

お申込みは　お電話　0120606141

または　直接スタッフまで