こんにちはCAPエステです！   今のカラダに適度な筋肉をプラスし鍛えていくことで ★脂肪も燃焼され ★関節も柔らかくなり肩こりや腰痛も減少 ★動きも機敏に ★ついでに　やる気もアップ ★寝たきり、転倒防止   健康人生を自分でつかむことが

こんにちは！CAPエステです 夏スタート目前の今！薄着になる準備はできていますか？ 夏はあっという間にやってきますよ！ 今年のダイエット企画は４つのメニューで脂肪・筋肉にアプローチ！！   ⑴　エンダマジック　(エンダモロジー×ライポマジック３０スク

こんにちは！CAP早川です！ MEGUMIさんプロデュースの『フェロモンリップ』 潤いと落ちないが実現した2Wayリップ誕生！ リップグロス ★セラミドの潤いで溢れだすフェロモン唇に ★天然成分カプサイシンでプックリ唇に ★女性の憧れである天然宝石を惜しみなく

夏目前！皆さんUV対策は出来ていますか？ 紫外線量は３月時から増え続け８月がピークになります！ UV対策と言えば日焼け止め、サングラス、など外側のケアは様々あります。 では、浴びてしまった紫外線ダメージを中からケアするには？ これが１番です↓ グルクルコラザイ

ヘア 山﨑（ま）…３日(月)、４日(火)、１０日(月)、１１日(火)、１７日(月)、１８日(火)、２４日(月)、２５日(火) 藤田（ち）…６日(木)、７日(金)、１３日(木)、１４日(金)、２０日(木)、２１日(金)、２７日(木)、２８日(金) 鈴木（ま）…５