目黒区後援★12/10（日）第2回ピラティスイベント開催決定

2023年10月18日

第2回わくわくスポーツ祭り★開催決定！

お待たせしました！

わくわく運動フェス第2回の開催が決定致しました！

（このイベントは　どなた様もご参加頂けます。）

【日時】12月10日(日)　18時半～20時

　（開場：18時15分　着席は18：25厳守でお願い致します。）

（募集期間は　11/11(土)　AM9:00～　スタートし、定員に達し次第終了となります　）

【場所】鷹番住区センター　B1　レクリエーションホール

目黒区鷹番三丁目17番20号

03-3715-9231

東急東横線　学芸大学駅　西口　徒歩3分

【参加費】無料　【定員】約40名様

【ご用意するもの】タオル・お水　

（上履きは不要：裸足または滑らない靴下で行います）

※更衣室ございますが、大変狭い為

お近くにお住まいの方は運動着でお越し頂けます様ご協力お願い致します。

【お申込方法】

➀お電話　②メール　　どちらかでお願い致します。

➀　TEL：　03-3794-3500

②　support@salon-cap.com　　までメールにてお申込下さい

件名に　「申込12/10ピラティス」

として頂き

あなた様の　➀お名前②メールアドレス③携帯ナンバー　をお願い致します。

参加確定のお返事が届くまで、今しばらくお待ちください。

登録後、お申込フォームが届きます。

募集開始は　11/11(土)AM9時～とさせていただきます。

※人数が多い場合は抽選となり

確定のお返事まで、しばらくお待ちいただく場合がございます。

※ご不明などございましたら　CAP　担当：藤田由香・秋山沙絵　03-3794-3500

までお問い合せ下さいませ。

この度、

わいわいスポーツ祭り第2回「ピラティス体験」イベントを
12月10 日( 日) 鷹番住区センター、レクリエーションホールで開催します。

人生100 年時代と言われ、長くそして健康で生きることが社会のニーズとなり、

フレイル対策として、いつまでも動けるカラダ作りが求められています。また、女性の活躍に伴い、

美や健康への関心が多く寄せられています。

現代の女性は実年齢より圧倒的に元気でキレイな方々がたくさん増えている一方で、
家族のお世話で疲れている方、

運動を必要に感じながらもつい先延ばしになっている方、

肩こりや腰痛が当たり前になっている方、

気軽にリフレッシュできる場を見つけられない方が

非常に多くいらっしゃるのも現実です。
そこで、多くの女性が今注目していて話題のピラティス。

第2回目の開催は　フローピラティス、ポップピラティス、

前回とはまた違った雰囲気になるかもしれません！！

いづれにしても、参加者が笑顔いっぱい、

じんわり汗をかき、リフレッシュし心も体も元気になって笑顔で交流できる場になれば幸いです！

ぜひ皆さま、ふるってご参加下さいませ(^.^)

今回は、フローピラティスを日本へ上陸させ、

ピラティストレーナーズの経営者で講師を育てているMAKI氏をお呼び致しました。

前回　担当講師であり　大活躍しているCanako 氏も

彼女の生徒さんになります。

本格的なピラティス体験を　再度お楽しみにください。

☆プロフィール
◆Maki (髙橋　牧子)
インストラクター養成機関
（株）PILATES TRAINERS 代表取締役
全国でピラティスインストラクター養成講座の講師を担当、養成生はこれまでに700人超。
また企業・大手スポーツクラブなどでのインストラクター育成、社内研修、解剖学講師、またジム・スタジオのプログラム考案にも携わる。

・FOUNDER of PILATES TRAINERS
・FLOPILATES JAPAN DIRECTER
・POP PILATES / FIERCECAMP 資格講座講師
・JHCA パーソナルトレーナー
・Pilates Connection
Founder / Grand Master Trainer

皆さま　こんにちは、わくわく実行員会

主宰　大塚明恵です(^.^)