平成中にやり残さず 今やっとくべきこと！ それは 「カラダ改造」！？ ではあんりませんか(*‘∀‘)   お待たせいたしました!   年明け早々 即日満員御礼となりました 「エステ×美筋」イベント たくさんのご反響、ご興味頂き 本当にありがとうございます☆ 嬉しいです(^^)/ この度　追加日程日が決定いたしましたのでお知らせ致しますね(*‘∀‘) 2月3日（日）10時～ 定員20名様 皆さま 今こそ ご自分の体を作り変えませんか？ 人のカラダは約5年で 骨まで全て入れ替わり 新しくリニューアルされています ほっとくと　せっかくなのに 老化したままリニューアルされてしまいます ご自分に少々負荷をかけ 適度に筋肉を鍛えることで 垂れさがったお肉が引き締まり 姿勢もお尻もアップし 脂肪燃焼もスムーズになり 肩こりの予防にもなります。 エステに組み込むことで 効率よく　気持ちよく　リラックスしながらできるので 続けられますよ     ★詳しくはコチラです   ★どんな感じか動画で見てみたい方はコチラ   ★大塚にやる気を刺激をくれた人はコチラ   第2次募集　開催決定！！   【日時】2019年2月3日（日） 10時～11時45分 【場所】CAPサロン内 【参加費】無料 【定員】　20名さま 【お申込み方法】…続きを読む

年明け早々　早くも満員御礼になりました！ 「エステ×美筋」イベント 本当に　ありがとうございます(#^.^#)     そこで　2次募集開催が決定しました(^^♪   パチパチパチパチ♪♪ 2月3日（日）です！！ 参加する前に まずは　コチラ スタッフの初体験の模様です   今は　かなり　プロになりましたが   お客様も　きっと　初めての時は　こんな感じだと予想されますので ご参考までに　(#^.^#)見てくださいね     今年は平成のやり残しを終わりにし 皆さま　ぜひ　体改革致しましょう!(^^)!   お申込みお待ちしておりま～す♥   【日時】2019年2月3日（日） 　　　　10時～11時45分 【場所】CAPサロン内 【参加費】無料 【定員】　20名さま 【お申込み方法】　0120606141 メール：support@salon-cap.com LINEの方はそのままトーク返信ください...…続きを読む

今年も元気に 通常営業が始まりました(^^) 夜の全体ミーティングでは お正月らしく ご飯も奮発 縁起物の黒豆を後輩に配るマリ先輩　(^^♪ 実は　コチラ お客様お手製の超高級　唯一無二の逸品です(#^.^#) 更にデザート🍰は みんなの大好きな BEL  AＭER いつもの ジャンケン争奪戦デス！ いえーい(^^♪ あっ もちろん このあとは 真剣ミーティング 箱根駅伝から学ぶ CAPの今年 振動数を上げて パワーアップ 仕事とはお客様に価値と感動を与えるもの！ CAPでは　仕事とは？？ という質問に　「生活の為」 という人は一人もいません。   まだ他がやっていない価値を 美容のスキルにのせてお客様に運びます お客様に 益々 驚きとハッピーをたくさん お届けできるよう 頑張ります‼️ 今年もよろしくお願い致します...…続きを読む

皆さま　2019年 ご自分のカラダを 　新しい身体に作り変えませんか？   人のカラダは約5年で　骨まで入れ替わり 新しくリニューアルされていますが 何もしないで　ほっとくと せっかくのリニューアルも 老化したものに作り替わっていきます。     今のカラダに適度な筋肉をプラスし鍛えていくことで ★脂肪も燃焼され ★関節も柔らかくなり肩こりや腰痛も減少 ★動きも機敏に ★ついでに　やる気もアップ ★寝たきり、転倒防止   健康人生を自分でつかむことができます(^^♪   ちなみに視力の低下や老眼も 実は目の筋肉量と関係していますし   ごくんと飲み込む力も 内臓を動かす力も まっすぐ立っていられる力も   すべて筋肉が関係しています。   筋肉が衰えると 体中のすべてのお肉が下に垂れ下がり 姿勢も体型も　だらしなくなっていきます。   太りやすく、ダイエットの効果も全く出ません。   そこで　今年は 皆さまが　　楽しく続けられる筋肉メソッドを考案！   今年初の　新メニューは 「エステ×美筋」 まるでCAPがスタジオのごとく 華々しくデビュー致します！！   みて下さい(*´▽｀*)スタッフも　こんなに楽しそう！     ついでに私も　(^^♪…続きを読む

皆さま　こんにちは。大塚です 皆さまは　最近　どんな方の行動や言動に感銘を受け 刺激を貰いましたか？(*‘∀‘)   「若い人が　キラキラ目標に向かって頑張っている姿」や 「うんと年上の人が　めちゃくちゃ頑張っている姿」を見ると   こうしていられない 怠け禁止！ って　勇気が湧いてきますよね(^^♪   という事で 私が最近　特に としびれちゃった方をご紹介しますね   ★三浦雄一郎さん 86歳の三浦雄一郎さんが　明日　1月2日　なんと南米最高峰「アコンカグア」の登頂を目指すこと そして　「健康は守ろうとするだけでは得られない」 健康は常に自分に負荷をかけることで作られているといった言葉。     ★きくち体操の菊池和子さん   84歳　きくち先生の辛口語録は笑いと納得の連続 この考えつくされた運動理論と84歳とは思えないしなやかさの根源は 自分の力で最後まで歩くことが目的 自分のからだは自分でつくる！ だって自分の体なんでしょ 自分の人生なんでしょ！ 「おっしゃる通りでございます」   ★ピンクレディー　ミーとケイちゃん レコ大　見ました？ 6分30秒にもおよぶ圧巻のノンストップ・スーパーヒットメドレーを披露 60歳とは思えない　引き締まった体型とダンス 努力以外の何物でもない！ 日常の我慢とストイ…続きを読む