糖質は吸収が早ければ早いほど太る   ということは　もう常識ですから　ご存知ですよね   ダイエットには 糖の吸収を緩やかにする　=　血糖値の上昇が遅い食品をできるだけ選ぶか または　血糖値の上昇を抑えるものを一緒にとるか　どちらかですね

こんにちは！CAP の朝川です 寒い冬は．．． 気温が下がり汗をかきにくい   運動不足になりがち ↓ 新陳代謝の低下 身体の冷え、血行不良 につながります。 ★朝起きると顔のむくみが気になりますか？ ★夕方になると下半身のむくみませんか？ ★長時間

こんにちは！CAPネイリスト藤田です。 今の季節、夏に浴びた紫外線の影響や外気の乾燥により 手がガサガサ、ゴワゴワ、ささくれに悩んでいる方も多いのでは ないでしょうか？ そこで、11月、12月期間限定!! ＯＰＩプロスパｼﾘｰｽﾞを使用した 潤いハンドスパキャ

  こんにちは！ CAPネイリスト河野です。   11月12月のハンドジェルキャンペーンのお知らせです(^^) 今回は3種類のデザインをご用意いたしました！     まずはこちら Type①ツイードアート♡ キャンペーン

10月からスタートしている男性限定のヘットスパ 『HOT　ヘットスパ』 もう体験されましたか( *´艸｀)？   10月4日（水）～11月30日（木）迄   施術時間：約30分 ★カットされる方　カット料金　 　+￥3,000（税抜） ★カ