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こんにちは!CAP竹本麻美です このブログをお読みくださりありがとうございます。 私はCAPヘアチームに所属し、普段はヘア業務を中心にエステやまつ毛エクステなど お客様のキレイのお手伝いをさせて頂いてます。 そんな私で
こんにちは!井上です(^^♪ 自宅での生活が続くとこんなお悩みはございませんか? ★運動不足で筋力の低下を感じる ★ついつい食べてしまい体重増加が気になっている ★簡単かつ楽に痩せる方法があったらいいのに
こんにちは!山崎礼子です☆ 3、4月から在宅ワークが続いている方、お家でお子様と過ごす時間が増えた方等多いのではないでしょうか? 普段よりいっそう画面を見る時間が増えたり、姿勢の悪い状態が続きやすかったり... 目元や背中、首、肩、頭が凝って疲れ